トイレトレーニングの始め方

トイレトレーニングの始める時期

トイレトレーニングの始めるタイミングについて悩んでいる方も多いのはないでしょうか。1歳7ヵ月以降が心身の発達の目安と言われています。発達の具体的な目安としては、トイレまで自分で歩ける、姿勢を保てる、簡単な言葉で答えられるなどがあります。1歳代から3歳代の間で個人差があるため、お子さんの準備が整っているか観察し、一人ひとりに合わせて開始時期を決めるのがポイント。
おすすめの季節は春から夏で、薄着の季節はトイレに行きやすく、負担も少なくなります。秋から冬は着脱に時間がかかるため、春から夏に開始できると良いですが、お子さんの発達や興味を優先してあげましょう。また、トイレトレーニングは一進一退の場合もあるため、じっくり取り組む余裕がある時期を選でください。

トイレトレーニングの進め方

トイレトレーニングを始めるために、絵本や映像教材、アプリを使ってトイレについて興味を持ってもらうことがコツです。また、おうちのかたがトイレに行く様子を見せたり、ペットのおしっこやうんちを観察したりするのも良いでしょう。
お子さんが興味を持ったらトイレに誘ってみましょう。明るく清潔な環境で、おまるや補助便座に座らせます。無理に座らせる必要はなく、お子さんの様子を見ながら進めてください。
お子さんがトイレに行くことに抵抗がない場合、生活リズムに合わせてトイレに誘ってみます。おしっこやうんちが出たら一緒に確認しましょう。

おうちのかたが数時間おきにトイレに誘って座る習慣をつけます。成功したらほめてあげて、自分からトイレに行けるようになるまで繰り返しましょう。トイレでおしっこが成功するようになったら、昼間にパンツを履かせてみます。パンツの中で濡れることで不快感を覚え、次はトイレに行きたくなるようになります。
慣れてきたら外出時や夜のトイレトレーニングに取り組みます。外出時は子ども用のトイレがある場所を事前に調べ、夜はおねしょ用の帽子マットでの対策が必要しておきましょう。

トイレトレーニングの注意点

焦りすぎないようにしましょう。トイレトレーニングは子どもにとって新しいスキルを学ぶプロセスであり、焦ると逆効果になることがあります。子どものペースに合わせてゆっくり進めてくださいね。
また、子どもが失敗した場合に「ダメだよ」と言うと、自信を損なうことがあります。ネガティブな言葉の代わりにポジティブな言葉やほめ言葉を使い、子どもの自信を育てましょう。
トイレトレーニングは子どもが自分でトイレに行くスキルを身につけるプロセスです。無理やりトイレに行かせることは逆効果になってしまいま。子どもが自分からトイレに行きたいと言ったら、一緒に行くように誘って習慣づけていきましょう。
できるだけ、トイレトレーニング中に旅行などの予定が入らないように調整してください。トイレトレーニングは継続的な取り組みが重要です。予定がある場合は、トイレトレーニングが途切れないように予定を調整しましょう。